கடுக்காய் லேகியம்

             நமது உடலை வலிமையுறச் செய்வதில் கடுக்காய் முக்கிய  பங்கு வகிக்கிறது. லேகியம்- கடுக்காயில் எண்ணற்ற மருத்துவ குணங்கள் உள்ளன.

கடுக்காயின் லேகியம் உண்ணும் பழக்கம் நம் முன்னோர்களுகிடையே உள்ளது.

             கடுக்காயின் லேகியம்-  பயன்கள் :  

 இரத்தத்தை சுத்திகரிக்கிறது.
 பிராண வாயு அதிகரிக்கிறது

 வாய் மற்றும் குடல் புண்களை ஆற்றும்

 மலசிக்கலை நீங்குகிறது.

 இளமையாக வைத்திருக்கும்.
 வாழ்நாளை அதிகரிக்கிறது.
 வாய் துர்நாற்றம் அகலும்.                                 

 காது,கண் நோய் குணப்படுத்தும்             

  இளநரை போக்குதல். 
 உடல் எடை குறைதல்